Bowl mixto

Ingredientes

Zanahoria / aceitunas negras o verdes / maíz / tomate / quinua / zanahoria / pepinillos / pepino / pimentón / zucchini / brócoli entre otros de su preferencia.

Proteína animal

Pollo desmenuzado / carne mechada / atún / jamón de pavo.

Granos (proteína vegetal)

Lentejas / porotos / garbanzos.

Mezclar y utilizar aderezos saludables.