Guía con rutina de entrenamiento, con alrededor de 6 tipos de ejercicios (Para conocer su técnica visita nuestro Instagram: @athlete_coach_) para cada sesión, necesario para un semana de ejercitación las cuales podrás realizarlas desde la comodidad de tu hogar o en el gimnasio de tu preferencia.

Creamos esta guía en base a tus criterios, necesidades y conveniencia 

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